Descrição

Inclui:

– Avaliação Inicial (Videochamada de 15 a 30 mins).

– Acesso Exclusivo à Minha App;

– Plano de Treino Personalizado (com videos e descrições pormenorizadas dos exercícios);

– Plano Alimentar Flexível;

– Plano de Suplementação (Opcional e de acordo com as tuas necessidades);

– Esclarecimento de Dúvidas Diário (pela App);

– Check-in Semanais (Avaliação do ponto de situação e alterações que sejam necessárias);

– 1 Sessões de Treino Comigo (na Zona de Lisboa).